Taegeuk Il (1.) Jang

Taegeuk Il Jang er pensum til gult bælte (9. kup)

Det anbefales at afspille videoerne i fuldskærm - klik på dobbeltpil-symbolet i nederste højre hjørne af videoplayeren.

 

Introduktion til taegeuk Il Jang (på engelsk):

 

Overblik over taegeuk Il Jang:

 

Taegeuk Il Jang i sin helhed:

 

Detaljeret gennemgang af taegeuk Il Jang. Alle handlinger vises både i slowmotion og normal hastighed:

 

Applikationer - sådan kan du bruge enkelte teknikker fra taegeuk Il Jang:

 

Symbolik for taegeuk Il Jang:

Gwe Keon
Tællinger 18
Billede (natur) Himlen og lyset
Figur
Karakter Maskulin
Kraftfuld
Mægtig
Fysisk og psykisk styrke
Geografi Nord
Vinter
Solen højst på himlen
Egenskab Styrke (det skabende)
Hjælpsomme venner
Symbol Positiv
Dyr Hest
Krop Hoved
Familie Far
Mand

 

Fakta om taegeuk Il Jang:

Den stærkeste og ”største” Gwe i Palgwe er Keon. Keon symboliserer himmeriget og lyset. Himlen giver os regn, og solen giver os lys, og får tingene til at gro.

Keon er derfor begyndelsen på alt på jorden og er symbolet på skabelsens start. 
På samme måde er Taegeuk Il-jang grundlaget for Poomse og dermed Taekwondo.

Det er den kraftfulde og mandlige gwe. I Asien sammenligner man det med dragen som stiger op til himlen fra sit levested på jorden.

Når vi går mønsteret skal vi gå det stærkt, bestemt, og bruge forestillingsevnen/fantasien til at vise et udtryk som slet og ret er Yangenergi.

Denne Poomse er karakteriseret ved dens lethed i træningen, stort set bestående af gang og basale handlinger såsom arae-makki, momtong-makki, momtong-jireugi og ap-chagi.

Udførelse: Hårde udåndinger, kraftige, stabile og store bevægelser.

 

Facebook knap

Link forslag

Kontaktinfo: 
mail@oddertaekwondo.dk
Tlf. 29 46 40 13

Persondatapolitik

Chung Myung Kwon
Udvikling af krop, sind og ånd

Taekwondo er selvforsvar.
Selvforsvar er tryghed.
Tryghed fjerner frygt.
Frygt skabes af uvidenhed.
Uvidenhed er årsag til konflikter.